Brezplačna makeup knjiga

 

Saj ste že slišale za dieto z zelenim čajem? Dieta s pomočjo zelenega čaja temelji na predpostavki, da pomaga pri zmanjševanju telesne teže. Zeleni čaj naj bi pospešil vašo presnovo in s tem posledično pomagal pri izgubi kakšnega kilograma. Naj spomnimo, da zeleni čas vsebuje kofein, kar nam vlije nove energije in tako vzpodbudi izgubo telesne teže. Dieto z zelenim čajem izvajate tako, da dnevno spijete pet skodelic čaja. Znaki hujšanja se sicer pojavijo, vendar znatnih kilogramov samo na tak način ne boste izgubile. Zeleni čaj sicer koristi zdravju, saj je antioksidant in pomaga pri uravnavanju holesterola. Dieta je primerna za tiste, ki želijo ohraniti svojo telesno težo in prakticirati zdrav način življenja.

Prednosti:

  • pomaga pri zmanjšanem vnosu kalorij

  • pomaga pri delovanju srca

  • preprečuje nastanek rakastih obolenj

Slabosti:

  • izguba teže ne bo presenetljiva

  • zahteva velike količine popitega čaja.

 

Pin It